癫痫病的病因有哪些呢?造成癫痫的病因是很多的，其中不少都是不为人所知的，这就是造成癫痫患者人数越来越多的一个主要因素。因此，我们
必须清楚癫痫病的致病因素，平时进行预防。那么，癫痫病的病因有哪些呢?
一、注意自己的饮食问题
您在平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食河南军海医院陈长虹主任治羊羔疯不错，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜、水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。
二、早外出时要注意安全
癫痫患者在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激从而引发的癫痫发作。
三、娱乐活动要适量
适量的体育活动是可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈河南军海医院陈长虹主任治羊羔疯不错，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。
四、劳逸相结合
癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间河南军海医院陈长虹主任治羊羔疯不错，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。
通过以上对于癫痫病的食物保健方法相信大家都已经有了一定的了解，希望对于癫痫病的治疗提供一些帮助。但是在食用次食疗方法之前，患者也要根据自身的特殊情况及时咨询相关医生，以免治疗误区导致疾病的加重。
